Få styr på, hvad der er på din tallerken

Squash

Kalorier og næringsindhold

stuvet (med fedt og salt)

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,6 g

Kulhydrat4 g

Fedt4,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	70	1,6 g	4 g	4,9 g
50 g	50 g	35	0,8 g	2 g	2,5 g
150 g	150 g	105	2,4 g	6 g	7,4 g
200 g	200 g	140	3,2 g	8 g	9,8 g
250 g	250 g	175	4 g	10 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Squash?

100 g Squash indeholder 70 kcal, 1,6 g protein, 4 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Squash?

50 g Squash indeholder 35 kcal, 0,8 g protein, 2 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Squash?

150 g Squash indeholder 105 kcal, 2,4 g protein, 6 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Squash?

200 g Squash indeholder 140 kcal, 3,2 g protein, 8 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Squash?

250 g Squash indeholder 175 kcal, 4 g protein, 10 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X558143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet