Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spinatquiche

Kalorier og næringsindhold

bagt, med salt

262

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,1 g

Kulhydrat14 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	262	7,1 g	14 g	20 g
50 g	50 g	131	3,5 g	6,8 g	9,9 g
150 g	150 g	393	11 g	20 g	30 g
200 g	200 g	524	14 g	27 g	39 g
250 g	250 g	655	18 g	34 g	49 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinatquiche?

100 g Spinatquiche indeholder 262 kcal, 7,1 g protein, 14 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinatquiche?

50 g Spinatquiche indeholder 131 kcal, 3,5 g protein, 6,8 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinatquiche?

150 g Spinatquiche indeholder 393 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinatquiche?

200 g Spinatquiche indeholder 524 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinatquiche?

250 g Spinatquiche indeholder 655 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: tbca BRC0653A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet