Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spinatquiche

Kalorier og næringsindhold

257

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,1 g

Kulhydrat12 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	257	7,1 g	12 g	20 g
50 g	50 g	129	3,6 g	6,2 g	9,8 g
150 g	150 g	386	11 g	19 g	29 g
200 g	200 g	514	14 g	25 g	39 g
250 g	250 g	643	18 g	31 g	49 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinatquiche?

100 g Spinatquiche indeholder 257 kcal, 7,1 g protein, 12 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinatquiche?

50 g Spinatquiche indeholder 129 kcal, 3,6 g protein, 6,2 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinatquiche?

150 g Spinatquiche indeholder 386 kcal, 11 g protein, 19 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinatquiche?

200 g Spinatquiche indeholder 514 kcal, 14 g protein, 25 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinatquiche?

250 g Spinatquiche indeholder 643 kcal, 18 g protein, 31 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: ausnut F007588 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet