Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tærte med laks og spinat

Kalorier og næringsindhold

179
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat14 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1798,3 g14 g10 g
50 g50 g904,2 g6,8 g5 g
150 g150 g26913 g20 g15 g
200 g200 g35817 g27 g20 g
250 g250 g44821 g34 g25 g

Spørgsmål om Tærte med laks og spinat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tærte med laks og spinat?

100 g Tærte med laks og spinat indeholder 179 kcal, 8,3 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tærte med laks og spinat?

50 g Tærte med laks og spinat indeholder 90 kcal, 4,2 g protein, 6,8 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tærte med laks og spinat?

150 g Tærte med laks og spinat indeholder 269 kcal, 13 g protein, 20 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tærte med laks og spinat?

200 g Tærte med laks og spinat indeholder 358 kcal, 17 g protein, 27 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tærte med laks og spinat?

250 g Tærte med laks og spinat indeholder 448 kcal, 21 g protein, 34 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: slv 768 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet