Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lakse-spinat-sauce
Kalorier og næringsindhold
af grundsauce, lys
160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 11 g | 1,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,7 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 17 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 23 g | 3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 28 g | 3,8 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Hvidvin-flødesauceaf grundsauce, med laks129 kcal / 100 g
- Lakse-spinatfad175 kcal / 100 g
- Ajvar- og spinatsauce131 kcal / 100 g
- Tærte med laks og spinat179 kcal / 100 g
- Grøntsagssaucefra hvid grundsauce44 kcal / 100 g
- Spinat i lys roux-sauce54 kcal / 100 g
- Fløjlsblød fiskesauceaf hvid grundsauce100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lakse-spinat-sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lakse-spinat-sauce?
100 g Lakse-spinat-sauce indeholder 160 kcal, 11 g protein, 1,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lakse-spinat-sauce?
50 g Lakse-spinat-sauce indeholder 80 kcal, 5,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lakse-spinat-sauce?
150 g Lakse-spinat-sauce indeholder 240 kcal, 17 g protein, 2,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lakse-spinat-sauce?
200 g Lakse-spinat-sauce indeholder 320 kcal, 23 g protein, 3 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lakse-spinat-sauce?
250 g Lakse-spinat-sauce indeholder 400 kcal, 28 g protein, 3,8 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X3A2010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
