Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33,2 µg 4%
- C-vitamin 5,4 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 38,8 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 0,23 mg 1%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 67,7 mg 5%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Spørgsmål om Spinach soup, saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinach soup, saarioinen, ready meal?
100 g Spinach soup, saarioinen, ready meal indeholder 79 kcal, 2,5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinach soup, saarioinen, ready meal?
50 g Spinach soup, saarioinen, ready meal indeholder 40 kcal, 1,2 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinach soup, saarioinen, ready meal?
150 g Spinach soup, saarioinen, ready meal indeholder 119 kcal, 3,7 g protein, 11 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinach soup, saarioinen, ready meal?
200 g Spinach soup, saarioinen, ready meal indeholder 158 kcal, 4,9 g protein, 14 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinach soup, saarioinen, ready meal?
250 g Spinach soup, saarioinen, ready meal indeholder 198 kcal, 6,2 g protein, 18 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32558 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
