Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spinach soup, apetit, frozen soup

Kalorier og næringsindhold

70
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt3,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 70 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 3,6 g 5%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Kolesterol 7,9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 52,6 µg 6%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 31,4 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 18 µg 4%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 98,4 mg 8%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 16,6 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 9,8 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g702,7 g6,6 g3,6 g
50 g50 g351,3 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1054 g9,9 g5,4 g
200 g200 g1405,4 g13 g7,2 g
250 g250 g1756,7 g17 g9 g

Spørgsmål om Spinach soup, apetit, frozen soup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinach soup, apetit, frozen soup?

100 g Spinach soup, apetit, frozen soup indeholder 70 kcal, 2,7 g protein, 6,6 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinach soup, apetit, frozen soup?

50 g Spinach soup, apetit, frozen soup indeholder 35 kcal, 1,3 g protein, 3,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinach soup, apetit, frozen soup?

150 g Spinach soup, apetit, frozen soup indeholder 105 kcal, 4 g protein, 9,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinach soup, apetit, frozen soup?

200 g Spinach soup, apetit, frozen soup indeholder 140 kcal, 5,4 g protein, 13 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinach soup, apetit, frozen soup?

250 g Spinach soup, apetit, frozen soup indeholder 175 kcal, 6,7 g protein, 17 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32556 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet