Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spinach soup, average of industrial products
Kalorier og næringsindhold
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat7 g
Fedt4,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 7 g 3%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 35,9 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 0,23 mg 1%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,9 g | 7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,3 g | 11 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Spinach soup, average of industrial products
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spinach soup, average of industrial products?
100 g Spinach soup, average of industrial products indeholder 80 kcal, 2,9 g protein, 7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spinach soup, average of industrial products?
50 g Spinach soup, average of industrial products indeholder 40 kcal, 1,4 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spinach soup, average of industrial products?
150 g Spinach soup, average of industrial products indeholder 120 kcal, 4,3 g protein, 11 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spinach soup, average of industrial products?
200 g Spinach soup, average of industrial products indeholder 160 kcal, 5,7 g protein, 14 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spinach soup, average of industrial products?
250 g Spinach soup, average of industrial products indeholder 200 kcal, 7,2 g protein, 18 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33599 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
