Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal

Kalorier og næringsindhold

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat13 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 3,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 38,4 µg 4%
  • C-vitamin 4,8 mg 5%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 0,52 mg 3%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 68,1 mg 5%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 13,4 mg 3%
  • Fosfor 67,4 mg 5%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1233,4 g13 g6,4 g
50 g50 g621,7 g6,3 g3,2 g
150 g150 g1855,1 g19 g9,5 g
200 g200 g2466,8 g25 g13 g
250 g250 g3088,6 g32 g16 g

Spørgsmål om Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?

100 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal indeholder 123 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?

50 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal indeholder 62 kcal, 1,7 g protein, 6,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?

150 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal indeholder 185 kcal, 5,1 g protein, 19 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?

200 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal indeholder 246 kcal, 6,8 g protein, 25 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?

250 g Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal indeholder 308 kcal, 8,6 g protein, 32 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet