Få styr på, hvad der er på din tallerken

sovs

Kalorier og næringsindhold

uidentificeret, dehydreret

344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat56 g
Fedt8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 344 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 56 g 20%
  • Fedt 8 g 10%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Natrium 5730 mg 249%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 150 mg 12%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 45 mg 11%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34413 g56 g8 g
50 g50 g1726,5 g28 g4 g
150 g150 g51620 g84 g12 g
200 g200 g68826 g112 g16 g
250 g250 g86033 g140 g20 g

Spørgsmål om sovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g sovs?

100 g sovs indeholder 344 kcal, 13 g protein, 56 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g sovs?

50 g sovs indeholder 172 kcal, 6,5 g protein, 28 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g sovs?

150 g sovs indeholder 516 kcal, 20 g protein, 84 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g sovs?

200 g sovs indeholder 688 kcal, 26 g protein, 112 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g sovs?

250 g sovs indeholder 860 kcal, 33 g protein, 140 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1011 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet