Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sortfisk
Kalorier og næringsindhold
hel, alaska indfødt
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
Mineraler
- Calcium 236 mg 18%
- Jern 4,6 mg 26%
- Fosfor 287 mg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sortfisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sortfisk?
100 g Sortfisk indeholder 82 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sortfisk?
50 g Sortfisk indeholder 41 kcal, 7,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sortfisk?
150 g Sortfisk indeholder 123 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sortfisk?
200 g Sortfisk indeholder 164 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sortfisk?
250 g Sortfisk indeholder 205 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169798 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
