Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lingcod-kød
Kalorier og næringsindhold
rå, alaska indfødt
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,8 g 1%
- Natrium 59 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
Mineraler
- Kalium 433 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Lingcodrå85 kcal / 100 g
- Lingcod-leveralaska indfødt424 kcal / 100 g
- Langetorskefleverindfødt425 kcal / 100 g
- Helleflynderrå, med skind, alaska-indfødt116 kcal / 100 g
- Lingrå81 kcal / 100 g
- Elgkødrå, alaska indfødt103 kcal / 100 g
- Ringsæl kødringet, kød (alaska-urinwoner)142 kcal / 100 g
- Alaskasejrå73 kcal / 100 g
- Langerå87 kcal / 100 g
- Hvidhvalsødrå, alaska oprindelig111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lingcod-kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lingcod-kød?
100 g Lingcod-kød indeholder 79 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lingcod-kød?
50 g Lingcod-kød indeholder 40 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lingcod-kød?
150 g Lingcod-kød indeholder 119 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lingcod-kød?
200 g Lingcod-kød indeholder 158 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lingcod-kød?
250 g Lingcod-kød indeholder 198 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169809 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
