Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smørkage

Kalorier og næringsindhold

kommerciel

467
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat68 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 467 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 68 g 25%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 11 g 55%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 282 mg 12%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 165 µg 18%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 6,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 29 mg 2%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 8,4 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4676,1 g68 g19 g
50 g50 g2343,1 g34 g9,4 g
150 g150 g7019,2 g102 g28 g
200 g200 g93412 g136 g38 g
250 g250 g116815 g170 g47 g

Spørgsmål om Smørkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smørkage?

100 g Smørkage indeholder 467 kcal, 6,1 g protein, 68 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smørkage?

50 g Smørkage indeholder 234 kcal, 3,1 g protein, 34 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smørkage?

150 g Smørkage indeholder 701 kcal, 9,2 g protein, 102 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smørkage?

200 g Smørkage indeholder 934 kcal, 12 g protein, 136 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smørkage?

250 g Smørkage indeholder 1168 kcal, 15 g protein, 170 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3808 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet