Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sild, marineret, kryddersild
Kalorier og næringsindhold
230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat11 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 1180 mg 51%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 13 µg 65%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- B12-vitamin 6,2 µg 258%
- Kolin 104 mg 19%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,64 mg 6%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 35 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,2 g | 5,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 346 | 19 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 461 | 25 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 576 | 31 g | 28 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Sild marineret276 kcal / 100 g
- Sild marineret i karrysauce290 kcal / 100 g
- Herring in spicy marinade187 kcal / 100 g
- Brisling marineret konserves171 kcal / 100 g
- Spegesild264 kcal / 100 g
- Ansjos marineret konserves211 kcal / 100 g
- Kippers i olie konserves249 kcal / 100 g
- Sardin i olie konserves200 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sild, marineret, kryddersild
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sild, marineret, kryddersild?
100 g Sild, marineret, kryddersild indeholder 230 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sild, marineret, kryddersild?
50 g Sild, marineret, kryddersild indeholder 115 kcal, 6,2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sild, marineret, kryddersild?
150 g Sild, marineret, kryddersild indeholder 346 kcal, 19 g protein, 17 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sild, marineret, kryddersild?
200 g Sild, marineret, kryddersild indeholder 461 kcal, 25 g protein, 22 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sild, marineret, kryddersild?
250 g Sild, marineret, kryddersild indeholder 576 kcal, 31 g protein, 28 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
