Få styr på, hvad der er på din tallerken
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 39,9 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,17 µg 0%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 7,1 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 3,6 mg 1%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Kalium 35,1 mg 1%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 0,88 µg 2%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,1 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,7 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2,8 g | 49 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with berries pirkka/rainbow116 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
Spørgsmål om Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
100 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen indeholder 87 kcal, 1,1 g protein, 20 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
50 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen indeholder 44 kcal, 0,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
150 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen indeholder 131 kcal, 1,7 g protein, 29 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
200 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen indeholder 174 kcal, 2,3 g protein, 39 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen?
250 g Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen indeholder 218 kcal, 2,8 g protein, 49 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33402 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
