Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Kalorier og næringsindhold

142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat18 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 142 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 4,3 g 21%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 224 mg 10%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58 µg 6%
  • C-vitamin 3,4 mg 4%
  • D-vitamin 0,06 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamin 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Calcium 89,8 mg 7%
  • Jern 0,15 mg 1%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1422,6 g18 g6,4 g
50 g50 g711,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2134 g27 g9,7 g
200 g200 g2845,3 g36 g13 g
250 g250 g3556,6 g45 g16 g

Spørgsmål om Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

100 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna indeholder 142 kcal, 2,6 g protein, 18 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

50 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna indeholder 71 kcal, 1,3 g protein, 9 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

150 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna indeholder 213 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

200 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna indeholder 284 kcal, 5,3 g protein, 36 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

250 g Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna indeholder 355 kcal, 6,6 g protein, 45 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31909 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet