Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer
Kalorier og næringsindhold
287
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat43 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 9 g 32%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7,1 µg 1%
- C-vitamin 0,14 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 52,1 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37,8 mg 3%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 122 mg 29%
- Fosfor 365 mg 29%
- Kalium 413 mg 9%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,42 mg 46%
- Mangan 2,6 mg 112%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jod 37 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 43 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5 g | 22 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 65 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 20 g | 86 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 25 g | 108 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer?
100 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer indeholder 287 kcal, 10 g protein, 43 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer?
50 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer indeholder 144 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer?
150 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer indeholder 431 kcal, 15 g protein, 65 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer?
200 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer indeholder 574 kcal, 20 g protein, 86 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer?
250 g Rye bread, low-fodmap rye bread, fazer indeholder 718 kcal, 25 g protein, 108 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34728 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
