Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med linser

Kalorier og næringsindhold

med hvide ris, saltet

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,2 g

Kulhydrat18 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	144	5,2 g	18 g	5,2 g
50 g	50 g	72	2,6 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	216	7,8 g	27 g	7,8 g
200 g	200 g	288	10 g	36 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	45 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med linser?

100 g Ris med linser indeholder 144 kcal, 5,2 g protein, 18 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med linser?

50 g Ris med linser indeholder 72 kcal, 2,6 g protein, 9 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med linser?

150 g Ris med linser indeholder 216 kcal, 7,8 g protein, 27 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med linser?

200 g Ris med linser indeholder 288 kcal, 10 g protein, 36 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med linser?

250 g Ris med linser indeholder 360 kcal, 13 g protein, 45 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: tbca BRC0528A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet