Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ribeye steak eller roast med fedtkant

Kalorier og næringsindhold

australsk, importeret, græsfodret, ribben, udbenet, kun magert kød, rå

160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,2 g 11%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 1,9 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16022 g0 g8,2 g
1 portion113 g18124 g0 g9,3 g
2 portioner226 g36249 g0 g19 g
½ portion56,5 g9012 g0 g4,6 g
3 portioner339 g54273 g0 g28 g
4 portioner452 g72397 g0 g37 g
50 g50 g8011 g0 g4,1 g
150 g150 g24032 g0 g12 g
200 g200 g32043 g0 g16 g
250 g250 g40054 g0 g21 g

Spørgsmål om Ribeye steak eller roast med fedtkant

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ribeye steak eller roast med fedtkant?

100 g Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 160 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant?

1 portion (113 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 181 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant?

2 portioner (226 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 362 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant?

½ portion (56,5 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 90 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant?

3 portioner (339 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 542 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant?

4 portioner (452 g) Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 723 kcal, 97 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ribeye steak eller roast med fedtkant?

50 g Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 80 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ribeye steak eller roast med fedtkant?

150 g Ribeye steak eller roast med fedtkant indeholder 240 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171735 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet