Få styr på, hvad der er på din tallerken
Red River hvedemelgrød
Kalorier og næringsindhold
varm, tør, robin hood
344
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat60 g
Fedt3,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 3,4 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 12 g 43%
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 10,4 µg 35%
- Folat (B9) 53,8 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Selen 63,3 µg 115%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Lignende madvarer
- Original hvedegrødvarm, instant, tør370 kcal / 100 g
- Almindelig havregrødvarm, tør382 kcal / 100 g
- Cream of Wheat grødalmindelig, 10 minutters tilberedning, tør370 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedegrødvarm, instant, tør333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm, tør379 kcal / 100 g
- Robin Hood minuts tør havregrødvarm, minut, tør, robin hood381 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynrobin hood, tør, robin hood381 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tør379 kcal / 100 g
- Hvedegrød med ahornsirup og brun farinvarm, instant, tør374 kcal / 100 g
Spørgsmål om Red River hvedemelgrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Red River hvedemelgrød?
100 g Red River hvedemelgrød indeholder 344 kcal, 12 g protein, 60 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Red River hvedemelgrød?
50 g Red River hvedemelgrød indeholder 172 kcal, 6 g protein, 30 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Red River hvedemelgrød?
150 g Red River hvedemelgrød indeholder 516 kcal, 18 g protein, 90 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Red River hvedemelgrød?
200 g Red River hvedemelgrød indeholder 688 kcal, 24 g protein, 120 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Red River hvedemelgrød?
250 g Red River hvedemelgrød indeholder 860 kcal, 30 g protein, 150 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5231 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
