Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
flax plus, spiseklar, nature's path
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 7,6 g 10%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 14 g 49%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,14 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 43 mg 3%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 145 mg 35%
- Fosfor 329 mg 26%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 3,5 mg 151%
- Selen 50,3 µg 91%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 58 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,2 g | 29 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 116 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 145 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Flax Plus: Pumpkin Granola morgenmadscerealnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Økologisk græskar-granolanature's path, spiseklar467 kcal / 100 g
- Raisin Bran morgenmadsproduktpost, spiseklar324 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch morgenmadscerealierflax plus, spiseklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch morgenmadsproduktflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flager morgenmadscerealiernature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola morgenmadsproduktspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
- Crispy Rice morgenmadscerealierspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Harvest crunch morgenmadsprodukt med rosiner og mandlerklar til at spise, quaker460 kcal / 100 g
- Flerkornscerealiernature's path, spiseklar380 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier?
100 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier indeholder 381 kcal, 10 g protein, 58 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier?
50 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier indeholder 191 kcal, 5,2 g protein, 29 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier?
150 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier indeholder 572 kcal, 16 g protein, 87 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier?
200 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier indeholder 762 kcal, 21 g protein, 116 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier?
250 g Pumpkin Raisin Crunch morgenmadscerealier indeholder 953 kcal, 26 g protein, 145 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1331 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
