Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pinjekerner

Kalorier og næringsindhold

680

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat4 g

Fedt63 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	680	14 g	4 g	63 g
50 g	50 g	340	7 g	2 g	31 g
150 g	150 g	1020	21 g	6 g	94 g
200 g	200 g	1360	28 g	8 g	125 g
250 g	250 g	1700	35 g	10 g	157 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pinjekerner?

100 g Pinjekerner indeholder 680 kcal, 14 g protein, 4 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pinjekerner?

50 g Pinjekerner indeholder 340 kcal, 7 g protein, 2 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pinjekerner?

150 g Pinjekerner indeholder 1020 kcal, 21 g protein, 6 g kulhydrat og 94 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pinjekerner?

200 g Pinjekerner indeholder 1360 kcal, 28 g protein, 8 g kulhydrat og 125 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pinjekerner?

250 g Pinjekerner indeholder 1700 kcal, 35 g protein, 10 g kulhydrat og 157 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2244 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet