Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pinjefrugter

Kalorier og næringsindhold

kogt, usaltet

175

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,2 g

Kulhydrat33 g

Fedt1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	175	3,2 g	33 g	1 g
50 g	50 g	88	1,6 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	263	4,7 g	50 g	1,5 g
200 g	200 g	350	6,3 g	66 g	2 g
250 g	250 g	438	7,9 g	83 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pinjefrugter?

100 g Pinjefrugter indeholder 175 kcal, 3,2 g protein, 33 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pinjefrugter?

50 g Pinjefrugter indeholder 88 kcal, 1,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pinjefrugter?

150 g Pinjefrugter indeholder 263 kcal, 4,7 g protein, 50 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pinjefrugter?

200 g Pinjefrugter indeholder 350 kcal, 6,3 g protein, 66 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pinjefrugter?

250 g Pinjefrugter indeholder 438 kcal, 7,9 g protein, 83 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0007U · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet