Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fyrrefrø

Kalorier og næringsindhold

pinus sp.

594

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat27 g

Fedt49 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	594	13 g	27 g	49 g
50 g	50 g	297	6,3 g	13 g	24 g
150 g	150 g	891	19 g	40 g	73 g
200 g	200 g	1188	25 g	54 g	98 g
250 g	250 g	1485	31 g	67 g	122 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fyrrefrø?

100 g Fyrrefrø indeholder 594 kcal, 13 g protein, 27 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fyrrefrø?

50 g Fyrrefrø indeholder 297 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fyrrefrø?

150 g Fyrrefrø indeholder 891 kcal, 19 g protein, 40 g kulhydrat og 73 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fyrrefrø?

200 g Fyrrefrø indeholder 1188 kcal, 25 g protein, 54 g kulhydrat og 98 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fyrrefrø?

250 g Fyrrefrø indeholder 1485 kcal, 31 g protein, 67 g kulhydrat og 122 g fedt.

Kilde: IFCT (India) H017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet