Få styr på, hvad der er på din tallerken
Picodon-ost
Kalorier og næringsindhold
af gedemælk
313
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat1 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 313 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 19 g 95%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 25%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 80 µg 20%
Mineraler
- Calcium 126 mg 10%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 203 mg 16%
- Zink 0,67 mg 6%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 40 g | 2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 50 g | 2,5 g | 64 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Picodon-ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Picodon-ost?
100 g Picodon-ost indeholder 313 kcal, 20 g protein, 1 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Picodon-ost?
50 g Picodon-ost indeholder 157 kcal, 10 g protein, 0,5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Picodon-ost?
150 g Picodon-ost indeholder 470 kcal, 30 g protein, 1,5 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Picodon-ost?
200 g Picodon-ost indeholder 626 kcal, 40 g protein, 2 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Picodon-ost?
250 g Picodon-ost indeholder 783 kcal, 50 g protein, 2,5 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12836 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
