Få styr på, hvad der er på din tallerken
Panerede grøntsager
Kalorier og næringsindhold
med salt
140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt8,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 8,1 g 3%
- Fedt 8,9 g 11%
- Kostfibre 2,6 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,4 g | 8,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Panerede svampeuden salt178 kcal / 100 g
- Bagte grøntsagermed salt46 kcal / 100 g
- Grøntsagerkogte, med salt42 kcal / 100 g
- Paneret fisk293 kcal / 100 g
- Braiserede grøntsagermed salt94 kcal / 100 g
- Grøntsagstempurafriteret, med salt168 kcal / 100 g
- Gulerodpaneret (rasp, æg og hvidt hvedemel), friturestegt i sojaolie, med salt193 kcal / 100 g
- Paneret kylling
- Brasiliansk grøntsagssalatmed salt131 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppemed salt38 kcal / 100 g
Spørgsmål om Panerede grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Panerede grøntsager?
100 g Panerede grøntsager indeholder 140 kcal, 5,4 g protein, 8,1 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Panerede grøntsager?
50 g Panerede grøntsager indeholder 70 kcal, 2,7 g protein, 4,1 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Panerede grøntsager?
150 g Panerede grøntsager indeholder 210 kcal, 8,1 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Panerede grøntsager?
200 g Panerede grøntsager indeholder 280 kcal, 11 g protein, 16 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Panerede grøntsager?
250 g Panerede grøntsager indeholder 350 kcal, 14 g protein, 20 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: tbca BRC0723B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
