Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage med ost

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

239

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat23 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	239	11 g	23 g	11 g
50 g	50 g	120	5,7 g	12 g	5,4 g
150 g	150 g	359	17 g	35 g	16 g
200 g	200 g	478	23 g	47 g	22 g
250 g	250 g	598	28 g	58 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage med ost?

100 g Pandekage med ost indeholder 239 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage med ost?

50 g Pandekage med ost indeholder 120 kcal, 5,7 g protein, 12 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage med ost?

150 g Pandekage med ost indeholder 359 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage med ost?

200 g Pandekage med ost indeholder 478 kcal, 23 g protein, 47 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage med ost?

250 g Pandekage med ost indeholder 598 kcal, 28 g protein, 58 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2859 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet