Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pandekage
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet, tilberedt med margarine
206
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat29 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 29 g 11%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 4,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,3 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 44 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 21 g | 73 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Glutenfri pandekagehjemmelavet171 kcal / 100 g
- Almindelig pandekagehjemmelavet227 kcal / 100 g
- Pandekage med osthjemmelavet239 kcal / 100 g
- Fuldkornspandekagehjemmelavet, tilberedt med margarine180 kcal / 100 g
- Pandekagerstegt i fedt182 kcal / 100 g
- Klassiske pandekagerlavet efter opskrift227 kcal / 100 g
- Pancake homemade preprared w liquid margarin176 kcal / 100 g
- Plain pannekageinkluderer kærnemælk, tørblanding, ufuldstændig, utilberedt355 kcal / 100 g
- Kartoffelpandekagehjemmelavet268 kcal / 100 g
- Scotch pancakehjemmelavet270 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pandekage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage?
100 g Pandekage indeholder 206 kcal, 8,3 g protein, 29 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage?
50 g Pandekage indeholder 103 kcal, 4,2 g protein, 15 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage?
150 g Pandekage indeholder 309 kcal, 13 g protein, 44 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage?
200 g Pandekage indeholder 412 kcal, 17 g protein, 58 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage?
250 g Pandekage indeholder 515 kcal, 21 g protein, 73 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 467 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
