Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage

Kalorier og næringsindhold

med vand, stegt på panden

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,7 g

Kulhydrat14 g

Fedt5,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	119	3,7 g	14 g	5,1 g
50 g	50 g	60	1,9 g	7,2 g	2,6 g
150 g	150 g	179	5,6 g	22 g	7,7 g
200 g	200 g	238	7,4 g	29 g	10 g
250 g	250 g	298	9,3 g	36 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage?

100 g Pandekage indeholder 119 kcal, 3,7 g protein, 14 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage?

50 g Pandekage indeholder 60 kcal, 1,9 g protein, 7,2 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage?

150 g Pandekage indeholder 179 kcal, 5,6 g protein, 22 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage?

200 g Pandekage indeholder 238 kcal, 7,4 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage?

250 g Pandekage indeholder 298 kcal, 9,3 g protein, 36 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: slv 7204 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet