Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pancakes and sausage, frozen meal

Kalorier og næringsindhold

272
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat27 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 9,6 g —
  • Natrium 574 mg 25%
  • Kolesterol 50 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 81 µg 9%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 7,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 0,44 µg 18%
  • Kolin 45,6 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Selen 11,8 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2729 g27 g14 g
1 portion170 g46215 g46 g24 g
2 portioner340 g92531 g93 g47 g
½ portion85 g2317,7 g23 g12 g
3 portioner510 g138746 g139 g71 g
4 portioner680 g185061 g186 g94 g
50 g50 g1364,5 g14 g6,9 g
150 g150 g40814 g41 g21 g
200 g200 g54418 g55 g28 g
250 g250 g68023 g68 g35 g

Spørgsmål om Pancakes and sausage, frozen meal

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pancakes and sausage, frozen meal?

100 g Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 272 kcal, 9 g protein, 27 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (170 g) Pancakes and sausage, frozen meal?

1 portion (170 g) Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 462 kcal, 15 g protein, 46 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (340 g) Pancakes and sausage, frozen meal?

2 portioner (340 g) Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 925 kcal, 31 g protein, 93 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (85 g) Pancakes and sausage, frozen meal?

½ portion (85 g) Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 231 kcal, 7,7 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (510 g) Pancakes and sausage, frozen meal?

3 portioner (510 g) Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 1387 kcal, 46 g protein, 139 g kulhydrat og 71 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (680 g) Pancakes and sausage, frozen meal?

4 portioner (680 g) Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 1850 kcal, 61 g protein, 186 g kulhydrat og 94 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pancakes and sausage, frozen meal?

50 g Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 136 kcal, 4,5 g protein, 14 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pancakes and sausage, frozen meal?

150 g Pancakes and sausage, frozen meal indeholder 408 kcal, 14 g protein, 41 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58310310 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet