Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oscar Mayer hakket skinke

Kalorier og næringsindhold

med naturlig saft

180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 180 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 3,7 g 1%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4,1 g 20%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 1249 mg 54%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 2,3 mg 20%
  • Kobber 0,24 mg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18016 g3,7 g11 g
1 portion28 g504,6 g1 g3,1 g
2 portioner56 g1019,1 g2 g6,2 g
½ portion14 g252,3 g0,5 g1,6 g
3 portioner84 g15114 g3,1 g9,4 g
4 portioner112 g20218 g4,1 g13 g
50 g50 g908,2 g1,8 g5,6 g
150 g150 g27025 g5,5 g17 g
200 g200 g36033 g7,3 g22 g
250 g250 g45041 g9,1 g28 g

Spørgsmål om Oscar Mayer hakket skinke

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oscar Mayer hakket skinke?

100 g Oscar Mayer hakket skinke indeholder 180 kcal, 16 g protein, 3,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Oscar Mayer hakket skinke?

1 portion (28 g) Oscar Mayer hakket skinke indeholder 50 kcal, 4,6 g protein, 1 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Oscar Mayer hakket skinke?

2 portioner (56 g) Oscar Mayer hakket skinke indeholder 101 kcal, 9,1 g protein, 2 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Oscar Mayer hakket skinke?

½ portion (14 g) Oscar Mayer hakket skinke indeholder 25 kcal, 2,3 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Oscar Mayer hakket skinke?

3 portioner (84 g) Oscar Mayer hakket skinke indeholder 151 kcal, 14 g protein, 3,1 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Oscar Mayer hakket skinke?

4 portioner (112 g) Oscar Mayer hakket skinke indeholder 202 kcal, 18 g protein, 4,1 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oscar Mayer hakket skinke?

50 g Oscar Mayer hakket skinke indeholder 90 kcal, 8,2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oscar Mayer hakket skinke?

150 g Oscar Mayer hakket skinke indeholder 270 kcal, 25 g protein, 5,5 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172946 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet