Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

braiseret

144

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	144	19 g	7,3 g
50 g	50 g	72	9,6 g	3,6 g
150 g	150 g	216	29 g	11 g
200 g	200 g	288	39 g	15 g
250 g	250 g	360	48 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 144 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 72 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 216 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 288 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 360 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T420152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet