Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

stuvet

163

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat0 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	163	17 g	10 g
50 g	50 g	82	8,7 g	5,2 g
150 g	150 g	245	26 g	16 g
200 g	200 g	326	35 g	21 g
250 g	250 g	408	43 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 163 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 82 kcal, 8,7 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 245 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 326 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 408 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T410052 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet