Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet med æg og mozzarella

Kalorier og næringsindhold

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat2,2 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	14 g	2,2 g	17 g
50 g	50 g	107	6,8 g	1,1 g	8,4 g
150 g	150 g	320	20 g	3,3 g	25 g
200 g	200 g	426	27 g	4,4 g	33 g
250 g	250 g	533	34 g	5,5 g	42 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet med æg og mozzarella?

100 g Omelet med æg og mozzarella indeholder 213 kcal, 14 g protein, 2,2 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet med æg og mozzarella?

50 g Omelet med æg og mozzarella indeholder 107 kcal, 6,8 g protein, 1,1 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet med æg og mozzarella?

150 g Omelet med æg og mozzarella indeholder 320 kcal, 20 g protein, 3,3 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet med æg og mozzarella?

200 g Omelet med æg og mozzarella indeholder 426 kcal, 27 g protein, 4,4 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet med æg og mozzarella?

250 g Omelet med æg og mozzarella indeholder 533 kcal, 34 g protein, 5,5 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: tbca BRC0030J · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet