Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød chuck eye Country-Style ribben
Kalorier og næringsindhold
uden ben, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 9,3 g 46%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 3,1 µg 130%
- Kolin 88,9 mg 16%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 8,9 mg 81%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 31,7 µg 58%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 1 portion | 85 g | 258 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 2 portioner | 170 g | 515 | 46 g | 0 g | 37 g |
| ½ portion | 42,5 g | 129 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 portioner | 255 g | 773 | 69 g | 0 g | 55 g |
| 4 portioner | 340 g | 1030 | 92 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 54 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 68 g | 0 g | 54 g |
Lignende madvarer
- Okse-chuck eye ribs i landstilbenfri, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, braiseret221 kcal / 100 g
- Oksekorte ribbenbov, udbenet, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0317 kcal / 100 g
- Oksekød yderste revsbenmed ben, spiseligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, kogt, braiseret372 kcal / 100 g
- Oksekød chuck eye steakbenfri, kun adskilleligt magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet209 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, kogt, braiseret247 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenmed ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, braiseret306 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, grillstegt247 kcal / 100 g
- Okseculedsteakbenfri, adskilleligt magert og fedt kød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, grillet267 kcal / 100 g
- Okse chuck eye-roastbenfri, sporbart magert kød og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, stegt241 kcal / 100 g
- Svinekam i landstilfrisk, kam, kun aftageligt magert kød, benfri, tilberedt, grillstegt216 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød chuck eye Country-Style ribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
100 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 303 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
1 portion (85 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 258 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
2 portioner (170 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 515 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
½ portion (42,5 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 129 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
3 portioner (255 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 773 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
4 portioner (340 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 1030 kcal, 92 g protein, 0 g kulhydrat og 73 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
50 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 152 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
150 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 455 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170829 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
