Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød chuck eye Country-Style ribben
Kalorier og næringsindhold
uden ben, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 8,6 g 43%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 3,1 µg 128%
- Kolin 88,7 mg 16%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 9,1 mg 82%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 30,3 µg 55%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 485 | 48 g | 0 g | 32 g |
| ½ portion | 42,5 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 727 | 73 g | 0 g | 49 g |
| 4 portioner | 340 g | 969 | 97 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 71 g | 0 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Okse-chuck eye ribs i landstilbenfri, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, braiseret221 kcal / 100 g
- Oksekorte ribbenbov, u. ben, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, select, kogt, braiseret224 kcal / 100 g
- Oksekød yderste revsbenmed ben, spiseligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, kogt, braiseret372 kcal / 100 g
- Svinekoteletter i landlig stilfrisk, mørbrad, kun aftageligt magert kød, kogt, braiseret247 kcal / 100 g
- Oksekød chuck eye steakbenfri, kun adskilleligt magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, grillet209 kcal / 100 g
- Landlige svineribben fra kammenfrisk, magert kød og fedt kan adskilles, uden ben, tilberedt, grillstegt247 kcal / 100 g
- Okseculedsteakbenfri, adskilleligt magert og fedt kød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, grillet267 kcal / 100 g
- Oksebovssteak tilberedtbov, udbenet, mager, tilberedt, braiseret218 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenmed ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, braiseret306 kcal / 100 g
- Landribben af svinekamfrisk, med adskilleligt magert kød og fedt, med ben, tilberedt, grillet260 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød chuck eye Country-Style ribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
100 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 285 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
1 portion (85 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 242 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
2 portioner (170 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 485 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
½ portion (42,5 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 121 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
3 portioner (255 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 727 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
4 portioner (340 g) Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 969 kcal, 97 g protein, 0 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
50 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 143 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben?
150 g Oksekød chuck eye Country-Style ribben indeholder 428 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170830 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
