Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, uden olie, usaltet

212

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	212	33 g	9,1 g
50 g	50 g	106	16 g	4,6 g
150 g	150 g	318	49 g	14 g
200 g	200 g	424	65 g	18 g
250 g	250 g	530	82 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 212 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 106 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 318 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 424 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 530 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: tbca BRC0039F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet