Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, med olie, løg og hvidløg, usaltet

216

kalorierkcal pr. 100 g

Protein31 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt9,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	216	31 g	0,6 g	9,9 g
50 g	50 g	108	16 g	0,3 g	4,9 g
150 g	150 g	324	47 g	0,9 g	15 g
200 g	200 g	432	62 g	1,2 g	20 g
250 g	250 g	540	78 g	1,5 g	25 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 216 kcal, 31 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 108 kcal, 16 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 324 kcal, 47 g protein, 0,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 432 kcal, 62 g protein, 1,2 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 540 kcal, 78 g protein, 1,5 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: tbca BRC0396F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet