Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

uden fedt, grillet, uden olie, usaltet

187

kalorierkcal pr. 100 g

Protein36 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	187	36 g	4,8 g
50 g	50 g	94	18 g	2,4 g
150 g	150 g	281	54 g	7,2 g
200 g	200 g	374	72 g	9,6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 187 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 94 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 281 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 374 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 468 kcal, 90 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: tbca BRC0031F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet