Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebrissel
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 29 g 37%
- Mættet fedt 12 g 61%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 217 mg 72%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 2,1 µg 88%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 331 mg 26%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 5,1 mg 567%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 12 g | 0 g | 29 g |
| 1 portion | 113 g | 342 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 2 portioner | 226 g | 685 | 26 g | 0 g | 65 g |
| ½ portion | 56,5 g | 171 | 6,5 g | 0 g | 16 g |
| 3 portioner | 339 g | 1027 | 39 g | 0 g | 97 g |
| 4 portioner | 452 g | 1370 | 52 g | 0 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,8 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 23 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 29 g | 0 g | 72 g |
Lignende madvarer
- Lammebrisselnewzealandsk, importeret, rå72 kcal / 100 g
- Kalvebrisselrå89 kcal / 100 g
- Kalvebrisrå96 kcal / 100 g
- Brissel lam rårå131 kcal / 100 g
- Fårebrisrå81 kcal / 100 g
- Oksehjerteoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter hjerte, rå105 kcal / 100 g
- Oksebroskrå235 kcal / 100 g
- Oksenyrenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, rå87 kcal / 100 g
- Oksetungenewzealandsk, importeret, indmad og biprodukter, rå243 kcal / 100 g
- Oksetriknewzealandsk, importeret, indmad og biprodukter, ikke tilberedt, rå77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebrissel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebrissel?
100 g Oksebrissel indeholder 303 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Oksebrissel?
1 portion (113 g) Oksebrissel indeholder 342 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Oksebrissel?
2 portioner (226 g) Oksebrissel indeholder 685 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Oksebrissel?
½ portion (56,5 g) Oksebrissel indeholder 171 kcal, 6,5 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Oksebrissel?
3 portioner (339 g) Oksebrissel indeholder 1027 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 97 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Oksebrissel?
4 portioner (452 g) Oksebrissel indeholder 1370 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 129 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebrissel?
50 g Oksebrissel indeholder 152 kcal, 5,8 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebrissel?
150 g Oksebrissel indeholder 455 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173093 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
