Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebrissel
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, kogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 318 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 12 g 62%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 249 mg 83%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 5,1 mg 567%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 13 g | 0 g | 30 g |
| 1 portion | 85 g | 270 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 2 portioner | 170 g | 541 | 21 g | 0 g | 51 g |
| ½ portion | 42,5 g | 135 | 5,3 g | 0 g | 13 g |
| 3 portioner | 255 g | 811 | 32 g | 0 g | 76 g |
| 4 portioner | 340 g | 1081 | 43 g | 0 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 6,3 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 19 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 25 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 31 g | 0 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Lammebrisselnewzealandsk, importeret, kogt, udblødt og simret144 kcal / 100 g
- Oksehjerteoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter hjerte, kogt179 kcal / 100 g
- Kalvebrisselrå89 kcal / 100 g
- Okrenyreoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter nyre, kogt157 kcal / 100 g
- Oksetungenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, kogt271 kcal / 100 g
- Oksekallunnew zealand, importeret, indmad og biprodukter, kogt103 kcal / 100 g
- Kalvebriskogt112 kcal / 100 g
- Okseleveroksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter lever, kogt150 kcal / 100 g
- OksebrystNew Zealand, importeret, spiseligt fedt og magert kød, kogt, braiseret453 kcal / 100 g
- Oksenyrenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, rå87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebrissel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebrissel?
100 g Oksebrissel indeholder 318 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksebrissel?
1 portion (85 g) Oksebrissel indeholder 270 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksebrissel?
2 portioner (170 g) Oksebrissel indeholder 541 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksebrissel?
½ portion (42,5 g) Oksebrissel indeholder 135 kcal, 5,3 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksebrissel?
3 portioner (255 g) Oksebrissel indeholder 811 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 76 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksebrissel?
4 portioner (340 g) Oksebrissel indeholder 1081 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 101 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebrissel?
50 g Oksebrissel indeholder 159 kcal, 6,3 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebrissel?
150 g Oksebrissel indeholder 477 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173092 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
