Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekallun
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, indmad og biprodukter, kogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 199 mg 66%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- B12-vitamin 2,3 µg 95%
Mineraler
- Calcium 158 mg 12%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 6,1 mg 264%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 19 g | 0 g | 3 g |
| 1 portion | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 175 | 32 g | 0 g | 5,1 g |
| ½ portion | 42,5 g | 44 | 8,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 263 | 49 g | 0 g | 7,6 g |
| 4 portioner | 340 g | 350 | 65 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 48 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Oksetripesrå130 kcal / 100 g
- Oksehjerteoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter hjerte, kogt179 kcal / 100 g
- Okrenyreoksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter nyre, kogt157 kcal / 100 g
- Oksemavekogt, uden olie, med salt127 kcal / 100 g
- Oksebrisselnew zealand, importeret, kogt318 kcal / 100 g
- Okseleveroksekød, new zealand, importeret, indmad og biprodukter lever, kogt150 kcal / 100 g
- Oksetungenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, kogt271 kcal / 100 g
- Kalvemaverå95 kcal / 100 g
- Oksenyrenew zealand, importeret, indmad og biprodukter, rå87 kcal / 100 g
- Oksevomkogt, uden olie, usaltet127 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekallun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekallun?
100 g Oksekallun indeholder 103 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksekallun?
1 portion (85 g) Oksekallun indeholder 88 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksekallun?
2 portioner (170 g) Oksekallun indeholder 175 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksekallun?
½ portion (42,5 g) Oksekallun indeholder 44 kcal, 8,1 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksekallun?
3 portioner (255 g) Oksekallun indeholder 263 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksekallun?
4 portioner (340 g) Oksekallun indeholder 350 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekallun?
50 g Oksekallun indeholder 52 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekallun?
150 g Oksekallun indeholder 155 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
