Få styr på, hvad der er på din tallerken
newzealandsk lammeskulder
Kalorier og næringsindhold
hel, frossen, stegt, mager og fed
350
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt28 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 28 g 36%
- Mættet fedt 13 g 67%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 3 µg 125%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 4,9 mg 45%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 49 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 62 g | 0 g | 70 g |
Lignende madvarer
- New Zealand lammekøllehel, frosset, stegt, magert og fedt, vejet med ben178 kcal / 100 g
- New zealandsk lammekøllehel, frossen, rå, mager og fed, vejet med ben160 kcal / 100 g
- Hele lammekøllenewzealandsk, kølet, stegt, mager og fedtet230 kcal / 100 g
- Lammeskulderhel, rodet, magert og fedtet298 kcal / 100 g
- Lammebovaustralisk, importeret, frisk, med fedt og magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå243 kcal / 100 g
- Hel lammebovnewzealandsk, importeret, frossen, kun magert kød, tilberedt, braiseret285 kcal / 100 g
- Lammehulderskuldreledstegt, magert og fedtholdigt282 kcal / 100 g
- Lammebov firkantet skåretnew zealand, importeret, adskilleligt magert og fedt, rå272 kcal / 100 g
- Lammebennew zealand, frossen, hel, mager, stegt181 kcal / 100 g
- Lammekølleråt, magert og fedt235 kcal / 100 g
Spørgsmål om newzealandsk lammeskulder
Hvor mange kalorier er der i 100 g newzealandsk lammeskulder?
100 g newzealandsk lammeskulder indeholder 350 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g newzealandsk lammeskulder?
50 g newzealandsk lammeskulder indeholder 175 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g newzealandsk lammeskulder?
150 g newzealandsk lammeskulder indeholder 525 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g newzealandsk lammeskulder?
200 g newzealandsk lammeskulder indeholder 700 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g newzealandsk lammeskulder?
250 g newzealandsk lammeskulder indeholder 875 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
