Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multe
Kalorier og næringsindhold
rå
158
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Fedt9,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Fedt 9,4 g 12%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66,3 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8,4 µg 1%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 4,5 µg 188%
Mineraler
- Calcium 22,8 mg 2%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 36,2 µg 66%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 18 g | – | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,2 g | – | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | – | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 37 g | – | 19 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 46 g | – | 23 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Multe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multe?
100 g Multe indeholder 158 kcal, 18 g protein, – kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multe?
50 g Multe indeholder 79 kcal, 9,2 g protein, – kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multe?
150 g Multe indeholder 237 kcal, 28 g protein, – kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multe?
200 g Multe indeholder 316 kcal, 37 g protein, – kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multe?
250 g Multe indeholder 395 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
