Få styr på, hvad der er på din tallerken

Moringabælge

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,1 g

Kulhydrat5,3 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	37	2,1 g	5,3 g	0,2 g
2 portioner	200 g	74	4,2 g	11 g	0,4 g
½ portion	50 g	19	1,1 g	2,7 g	0,1 g
3 portioner	300 g	111	6,3 g	16 g	0,6 g
4 portioner	400 g	148	8,4 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	56	3,2 g	8 g	0,3 g
250 g	250 g	93	5,3 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Moringabælge?

100 g Moringabælge indeholder 37 kcal, 2,1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Moringabælge?

2 portioner (200 g) Moringabælge indeholder 74 kcal, 4,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Moringabælge?

½ portion (50 g) Moringabælge indeholder 19 kcal, 1,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Moringabælge?

3 portioner (300 g) Moringabælge indeholder 111 kcal, 6,3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Moringabælge?

4 portioner (400 g) Moringabælge indeholder 148 kcal, 8,4 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Moringabælge?

150 g Moringabælge indeholder 56 kcal, 3,2 g protein, 8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Moringabælge?

250 g Moringabælge indeholder 93 kcal, 5,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170483 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet