Få styr på, hvad der er på din tallerken

Morbier ost

Kalorier og næringsindhold

fra komælk

355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 19 g 96%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 562 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • K-vitamin 2,3 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%

Mineraler

  • Calcium 600 mg 46%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 430 mg 34%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35523 g–29 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53334 g–44 g
200 g200 g71046 g–58 g
250 g250 g88857 g–73 g

Spørgsmål om Morbier ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Morbier ost?

100 g Morbier ost indeholder 355 kcal, 23 g protein, – kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Morbier ost?

50 g Morbier ost indeholder 178 kcal, 11 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Morbier ost?

150 g Morbier ost indeholder 533 kcal, 34 g protein, – kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Morbier ost?

200 g Morbier ost indeholder 710 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 58 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Morbier ost?

250 g Morbier ost indeholder 888 kcal, 57 g protein, – kulhydrat og 73 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12743 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet