Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fourme d'Ambert ost

Kalorier og næringsindhold

fra komælk

339
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 339 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Fedt 28 g 36%
  • Mættet fedt 16 g 82%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 881 mg 38%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 295 µg 33%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • B12-vitamin 0,83 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 591 mg 45%
  • Magnesium 23,3 mg 6%
  • Fosfor 429 mg 34%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Spørgsmål om Fourme d'Ambert ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fourme d'Ambert ost?

100 g Fourme d'Ambert ost indeholder 339 kcal, 21 g protein, – kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fourme d'Ambert ost?

50 g Fourme d'Ambert ost indeholder 170 kcal, 10 g protein, – kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fourme d'Ambert ost?

150 g Fourme d'Ambert ost indeholder 509 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fourme d'Ambert ost?

200 g Fourme d'Ambert ost indeholder 678 kcal, 41 g protein, – kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fourme d'Ambert ost?

250 g Fourme d'Ambert ost indeholder 848 kcal, 52 g protein, – kulhydrat og 71 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12522 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet