Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

kogte, afdryppede, uden olie, saltede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,3 g

Kulhydrat13 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 98 kcal, 7,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 49 kcal, 3,6 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 147 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 196 kcal, 15 g protein, 26 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 245 kcal, 18 g protein, 33 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: tbca BRC0256T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet