Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærter
Kalorier og næringsindhold
kogte, afdryppede, uden olie, usaltede
115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat13 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 1,9 g 2%
- Kostfibre 7,5 g 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 27 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 33 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- Tørrede kikærter
- Kabuli hele kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand129 kcal / 100 g
- Kabuli flækkede kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand114 kcal / 100 g
- Hummusmed kikærter, usaltet275 kcal / 100 g
- Kikærtesalatmed olivenolie, saltet96 kcal / 100 g
- Linserkogt331 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, uden salt133 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Grønne ærterbælgfrø, friske, kogte, afdryppede, uden olie, usaltede91 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?
100 g Kikærter indeholder 115 kcal, 7,5 g protein, 13 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?
50 g Kikærter indeholder 58 kcal, 3,8 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?
150 g Kikærter indeholder 173 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?
200 g Kikærter indeholder 230 kcal, 15 g protein, 27 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?
250 g Kikærter indeholder 288 kcal, 19 g protein, 33 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: tbca BRC0017T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
