Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærter
Kalorier og næringsindhold
på dåse
133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,2 g
Kulhydrat14 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 4,1 g 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,2 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,6 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 11 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 14 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 18 g | 35 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Tørrede kikærter
- Ærterpå dåse
- Linserpå dåse92 kcal / 100 g
- Dåseærter67 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Kikærtecurryproduceret kommercielt, bælgfrugter119 kcal / 100 g
- Hvide bønnerkonserveret93 kcal / 100 g
- Hummuskommerciel237 kcal / 100 g
- Majspå dåse
- Grønne ærterkonserverede, afdryppede64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?
100 g Kikærter indeholder 133 kcal, 7,2 g protein, 14 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?
50 g Kikærter indeholder 66 kcal, 3,6 g protein, 7,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?
150 g Kikærter indeholder 199 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?
200 g Kikærter indeholder 266 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?
250 g Kikærter indeholder 332 kcal, 18 g protein, 35 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2191 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
